Urheilijan ja liikkujan painonhallinta ja kontrolloitu laihdutus

touko 30, 2023

Aika 18.03. – 31.05.2024 Verkko-opinot 18.3.–31.5.2024. Aloitusluento (Teams) 20.3.2024 klo 15-16 Esitiedot Liikkujan ravitsemuksen perusteet -opintojakso. Opintojaksosta ei kirjata suoritusmerkintää, ellei opiskelija ole tehnyt vaadittavia edeltäviä...

Liikkujan ravitsemuksen perusteet

touko 30, 2023

Aika 01.09.2023 – 20.10.2024 Paikka Verkko-opinnot 1.9.-20.10.2023. Tavoite Opintojakson suoritettuaan opiskelija: • osaa arvioida eri liikuntalajien ravitsemukselliset erityispiirteet sekä ravitsemuksen merkityksen suorituskyvylle, palautumiselle ja...