Palautteita webinaarista

Turun kesäyliopisto järjesti toukokuun alussa maksuttoman webinaarin Terveen suoliston ABC – tutkittua tietoa suoliston hyvinvoinnista.  Webinaarissa tutkijatohtori Jonna Jalanka Helsingin ja Nottinghamin yliopistoista sekä laillistettu...

Resilienssistä voimaa muutokseen

Resilienssi eli muutoskykyisyys on voimavara, jota meissä kaikissa on jo syntyjään. Usein emme kuitenkaan ole siitä tietoisia ennen kuin elämä heittää kohdallemme jonkin arvaamattoman ”kierrepallon”, joka laittaa meidät koetukselle. Kriisi voi koetella myös kokonaista...