Enemmän laulua elämään! – Laulun jatkokurssi

helmi 15, 2024

Kuvaus Tiesitkö, että laulaminen tekee hyvää terveydelle? Useissa tutkimuksissa on osoitettu, että laulaminen tuo monia terveysvaikutuksia. Huomaat stressitason laskevan, mielesi piristyvän ja hengityksen kulkevan vapaammin. Yhdessä laulaminen saa tutkitusti sydämet...

Joogaopettajakoulutus (25 op)

joulu 8, 2023

Kuvaus Joogaopettajakoulutus syventää joogista polkua kokonaisvaltaisesti ja antaa ohjaamiseen monenlaisia työkaluja. Koulutuksessa keskitytään asana- ja hengitysharjoitusten erittäin yksityiskohtaiseen tekniseen analyysiin, jonka hallintaa voi soveltaa mihin tahansa...

TRE-stressinpurkuliikkeet – etäoppimisen kurssi

marras 14, 2023

Kuvaus TRE-menetelmä on luonnollinen, nopeasti vaikuttava kehollinen palautumismenetelmä stressin ja jännitysten aiheuttamaan kuormittuneisuuteen. Se perustuu kehon luontaiseen kykyyn palautua ylikuormitustiloista lihasvärinällä ja tärinällä. Palautumisrefleksi...

Kirjoittajapiiri – Ideasta käsikirjoitukseksi

elo 15, 2023

Kuvaus Aika 28.11.2023 – 25.06.2024 tiistaisin 28.11., 12.12.2023, 16.1., 13.2., 12.3., 9.4., 7.5., 4.6. ja 25.6.2024 klo 17-20 Paikka Koulutus toteutetaan etäopetuksena verkon välityksellä (Zoom). Saat sähköpostiisi osallistumislinkin ennen koulutuksen alkua....

Liikunta ja hyvinvointiosaamisen kehittyminen

touko 17, 2023

Kuvaus Yksilöllisten valintojen pohjalta muodostunut tieto liikunnan, terveyden ja hyvinvoinnin edistämisestä muodostaa pohjan opintojakson arviointi- ja reflektiotehtäville Oman osaamisen arviointi ja kehittäminen Aika 29.04. – 14.05.2024 ma 29.4.2024 klo...