Liikunta- ja hyvinvointiosaaminen (15 op)

touko 27, 2024

Kuvaus Haluatko syventää liikunta- ja hyvinvointiosaamistasi tutkitun tiedon valossa? Käytännönläheisiltä opintojaksoiltamme saat työkaluja ja asiantuntijaosaamista, jotka monipuolistavat hyvinvointiosaamistasi. Hyvinvointi kuuluu osaksi jokaisen elämää, ja siten tämä...

Liikunta ja hyvinvointiosaamisen kehittyminen

touko 27, 2024

Aika 28.04. – 12.05.2025 Etäopetus Ma 28.4.2025 klo 17.15-18.00 Liikunta- ja hyvinvointiosaamisen kokonaisuuden yhteenveto (tilaisuus tallennetaan). Ma 12.5.2025 klo 17.00-19.15 Tuutortapaaminen loppuyhteenvedon ohjaus (3 t) Tavoite Opintojakson suoritettuaan...

Liikuntapsykologian perusteet

touko 27, 2024

Aika 20.01. – 17.02.2025 Etäopetus Ma 20.1.2025 klo 17.15-18.15 Liikuntapsykologian perusteet opintojakson tapaaminen (tilaisuus tallennetaan) JA tuutortapaaminen klo 18.30-20 (4 t) Ma 27.1.2025 klo 17-19.15 Tuutortapaaminen (3 t) Ma 10.2.2025 klo 17-19.15...

Hyvinvointivalmennus elintapamuutoksen tukemisessa

touko 27, 2024

Aika 03.03. – 07.04.2025 Etäopetus Ma 3.3.2025 klo 17.15-18.15 Hyvinvointivalmennus elintapamuutoksen tukena opintojakson tapaaminen (tilaisuus tallennetaan) Ma 10.3.2025 klo 17-19.15 Tuutortapaaminen (4 t) Ma 7.4.2025 klo 17.15-17.45 Hyvinvointivalmennus...

Kehosta mitattava hyvinvointitieto

touko 27, 2024

Aika 01.10. – 31.10.2024 Ti 1.10.2024 klo 17.00-20.15 (4 t) Tuutortapaaminen (etä) Tavoite Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa kuvata tavanomaisimpia hyvinvointimuuttujia kuten fyysistä kuntoa, fyysistä aktiivisuutta, unta ja palautumista sekä niiden...