Aika
03.03. – 07.04.2025
Etäopetus
- Ma 3.3.2025 klo 17.15-18.15 Hyvinvointivalmennus elintapamuutoksen tukena opintojakson tapaaminen (tilaisuus tallennetaan)
- Ma 10.3.2025 klo 17-19.15 Tuutortapaaminen (4 t)
- Ma 7.4.2025 klo 17.15-17.45 Hyvinvointivalmennus elintapamuutoksen tukena opintojakson tapaaminen(ennakkoilmoittautuminen Moodlessa, kysymyksiä tehtäviin liittyen, huom! tilaisuutta ei tallenneta) JA Tuutortapaaminen klo 18-19.15 (4 t)
Tavoite
Opintojakson suoritettuaan opiskelija
- ymmärtää hyväksymis- ja omistautumisterapian mallin sekä arvo- ja hyväksyntäpohjaisen lähestymistavan teoreettiset näkökulmat käyttäytymisen muutoksen tukemisessa.
- osaa ohjata käyttäytymisen muutosta tukevia psykologisen joustavuuden taitoja.
- osaa tukea ihmisiä yksilöllisesti hyvinvointikäyttäytymisen muutoksessa.
- ymmärtää muutosvalmennukseen liittyvän etiikan ja oman ammattinsa rajat, vastuut ja velvollisuudet.
Opintopisteet
2 op
Sisältö
Kurssilla tarkoituksena on kehittää hyvinvointialalla, valmennus-, opetus- ja kasvatustehtävissä toimivan ammattilaisen osaamista ihmisen hyvinvointia lisäävän käyttäytymisen tukemisessa.
- Hyväksymis- ja omistautumispohjainen sekä arvo- ja hyväksyntäpohjainen lähestymistapa valmennuksessa.
- Psykologisen joustavuuden taidot: motivaatio- ja estetyöskentely pysyvän muutoksen tukemisessa.
- Valmennusprosessin eteneminen.
- Valmennusprosessin arviointi.
- Valmentajan rooli ja etiikka.
Suoritustapa
Oppimistehtävien viimeinen palautuspäivä 30.4.2025.
Emoyliopisto
Jyväskylän yliopisto
