TRE-stressinpurkuliikkeet – etäoppimisen kurssi

Kuvaus TRE-menetelmä on luonnollinen, nopeasti vaikuttava kehollinen palautumismenetelmä stressin ja jännitysten aiheuttamaan kuormittuneisuuteen. Se perustuu kehon luontaiseen kykyyn palautua ylikuormitustiloista lihasvärinällä ja tärinällä. Palautumisrefleksi...

Joogaopettajakoulutus koe

Aika 10.12.2022 lauantaina 10.12.2022 klo 9-17 Paikka Turku (tarkentuu myöhemmin) Kohderyhmä Joogaopettajakoulutukseen (25op) osallistuneet. Kouluttajat Anneli Rautiainen ja Iitu Leinonen Suoritustapa Loppukokeeseen sisältyy oman harjoituksen näyttö, ohjausnäyttö...

Tutustumismatka hengitykseen

Aika 24.05.2023 keskiviikkona 24.5.2023 klo 9.00-15.45 Paikka Kokoushotelli Linnasmäki, Lustokatu 7, Turku Kohderyhmä Koulutus on tarkoitettu taustasta riippumatta kaikille, jotka ovat kiinnostuneita hengityksen vaikutuksesta hyvinvointiin. Voit olla esim....

iRest® – Eheyttävä palautuminen

Aika 24.03. – 26.03.2023 24.-26.3.2023 pe klo 17.30-19.45, la klo 10-15 ja su klo 10-15(lounastauko la-su klo 12-13) Paikka Turun kesäyliopisto, Sirkkalankatu 4 (lähiopetus) Kohderyhmä Tämä kurssi sopii sekä uusille menetelmästä kiinnostuneille että harjoituksia...

Joogaopettajakoulutus (25 op)

Kuvaus Joogaopettajakoulutus syventää joogista polkua kokonaisvaltaisesti ja antaa ohjaamiseen monenlaisia työkaluja. Koulutuksessa keskitytään asana- ja hengitysharjoitusten erittäin yksityiskohtaiseen tekniseen analyysiin, jonka hallintaa voi soveltaa mihin tahansa...