Valmistaudu kesälomaan ilman stressiä
Kesälomakausi on alkanut! Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla valmistaudut kesälomaan rennosti ja mukavasti, ilman ylimääräistä stressiä. 1. Valmistaudu ajoissa ja hyvin Älä yritä tehdä kaikkea valmiiksi ennen lomaa. Aloita lomalle valmistautuminen ajoissa...
Mitä taideterapia on?
Taideterapia on taiteellista itseilmaisua hyödyntävä terapiamuoto, johon ei liity taiteellisia tavoitteita. Se sopii kaikenikäisille ihmisille heidän taidoistaan riippumatta ja se soveltuu terapiamuodoksi myös erityisryhmille, joille kielellinen itseilmaisu on...
Palautteita abikursseista
Biologian abikurssi ”Koko oppimäärä oli tiivistetty hyvin ja tehtävät olivat hyödyllisiä oppimisen kannalta.” ”Opettajalta sai suoraan palautetta ja apua esimerkiksi vastaustekniikkaan sai paljon.” ”Opettaja opetti todella selkeästi ja hyvin. Diat olivat myös selkeitä...
Osaatko nimetä vaikeita tunteita?
Tunne tarkoittaa lyhytkestoista, spontaania ja ohimenevää reaktiota, jonka aiheuttaa jokin itsensä sisältä tai ulkopuolelta tuleva ärsyke. Ei ole olemassa yhtä ainoaa oikeaa tapaa kokea tunteita, vaan jokainen kokee ja ilmaisee niitä yksilöllisesti. Omaan...
