Mikä Office-koulutus sopisi sinulle?
Syksyllä on taas runsaasti erilaisia Office-koulutuksia, joissa pääsee opettelemaan itselleen vielä vieraiden Office-ohjelmien käyttöä tai vahvistamaan nykyisiä tietojaan ja taitojaan. Jos sinulla on haasteita päättää, mikä Office-koulutuksista voisi sopia sinulle,...
Tanssipedagogiikkaa välivuotena
Vilma Taipaleelle tanssi on elämäntapa. Hän on harrastanut sitä lähes koko elämänsä ja hän on myös opettanut sitä aina teini-iästä lähtien. Lukion alussa hän päätti tehdä tästä omasta intohimostaan itselleen ammatin ja hakeutui lukion jälkeen opiskelemaan...
Helpota kuormitustasi vagushermon eli kiertäjähermon stimulaatiolla
Yle julkaisi nettisivuillaan viime vuoden lopulla artikkelin, jossa kouluttajamme Minna Martin esittelee kolme erilaista hengitys- ja rentoutusharjoitusta, joiden avulla pystyy herättelemään omaa vagushermoaan. Vagushermo eli kiertäjähermo on tärkeä ihmiskehon...
