TRE®-stressinpurkuliikkeet – syväjännityksistä vapaaksi

TRE®-stressinpurkuliikkeet – syväjännityksistä vapaaksi

Kuvaus TRE® (Tension & Stress Releasing Exercises) on yksinkertainen, kehollinen harjoitusmenetelmä, joka perustuu autonomisen hermoston stressireaktioon ja nisäkkäille ominaiseen kykyyn purkaa stressihormonia ja palautua ylikuormituksesta vapinarefleksin...
Vaikeat viestintä- ja keskustelutilanteet: ratkaisumalleja ja -tekniikoita

Vaikeat viestintä- ja keskustelutilanteet: ratkaisumalleja ja -tekniikoita

Kuvaus Törmäätkö työssäsi tai vapaa-ajalla aggressiivisesti tai jostain syystä normaalin kanssakäymisen pelisääntöjä kunnioittamattomiin ja päällekäyvästi käyttäytyviin ihmisiin? Tässä koulutuksessa saat työkaluja, joiden avulla saat tilanteet hallintaasi ja ohjattua...
Ansaitse korkorahastoilla

Ansaitse korkorahastoilla

Aika 19.03.2025 19.3.2025 klo 17.30-21.00 Paikka Koulutus toteutetaan etäopetuksena verkon välityksellä (Zoom-livevideoyhteys). Koulutus myös tallennetaan ja tallenne on käytössäsi 31.5.2025 saakka. Saat sähköpostiisi osallistumislinkin ennen koulutuksen alkua. Voit...
Osakesijoittamisen peruskurssi

Osakesijoittamisen peruskurssi

Aika 25.03. – 15.04.2025 tiistaisin 25.3., 1.4.. 8.4. ja 15.4.2025 klo 18–20 Paikka Koulutus toteutetaan etäopetuksena verkon välityksellä (Zoom-livevideoyhteys). Koulutus myös tallennetaan ja tallenteet ovat käytössäsi 13.5.2025 saakka. Saat sähköpostiisi...
Enemmän laulua elämään! – Laulun jatkokurssi

Enemmän laulua elämään! – Laulun jatkokurssi

Aika 12.05. – 02.06.2025 maanantaisin 12.5., 19.5., 26.5. ja 2.6.2025 klo 17.00-18.30 Paikka Turun kesäyliopisto, Sirkkalankatu 4 (lähiopetus) Kohderyhmä Laulun jatkokurssilla kerrataan Laulun iloa laulamattomille -kurssilla opittuja asioita, mutta niitä ei...