Joulukuu on täällä, joten yksi vuosi alkaa olla taas pian takanapäin. Ennen kuin siirryt joululomalle ja uuden vuoden viettoon ja alat suunnitella seuraavaa vuotta, niin pysähdy hetkeksi ja käännä katseesi taaksepäin. Menneen vuoden tarkastelu voi auttaa sinua reflektoimaan omaa elämääsi, tunnistamaan omia saavutuksiasi sekä huomaamaan monet merkittävät asiat, joita sinulle on kuluneena vuotena tapahtunut.
Tässä on muutamia kysymyksiä, joita voit kysyä itseltäsi vuoden lopussa:
Mennyt vuosi
- Mistä asioista olet ollut erityisen kiitollinen?
- Mikä oli kaikkein inspiroivin hetkesi tai kokemuksesi?
- Mitä uusia taitoja opit tai mitä taitojasi kehitit?
- Kuinka autoit muita tai miten edistit muiden hyvinvointia?
- Miten olen huolehtinut omasta hyvinvoinnistani?
Vuosi 2024
- Mitä tapoja tai käytäntöjä haluat jatkaa?
- Miten aiot edistää hyvinvointiasi?
- Mitä uutta haluaisit kokeilla?
Mukavia ja antoisia hetkiä menneen vuoden muisteluun ja uuden vuoden suunnitteluun! Muistetaan olla armollisia itseämme kohtaan ja iloita pienistäkin saavutuksista ja hetkistä, joita kohtaamme elämämme aikana.
Toivotamme kaikille rauhallista joulunaikaa sekä antoisaa vuotta 2024!
