Kuvaus
Aika
04.03.2024 – 18.06.2025
Lähiopetus:
2024: 4.3., 15.4., 31.5., 21.8., 27.9., 25.10., klo 9-16
2025: 14.1., 11.2., 15.4., 15.5., 17-18.6.2025 klo 9-16
Työnohjauskerrat (etänä, 1,5 h):
27.11.2024, 15.1.2025 ja 12.3.2025
Paikka
Turun kesäyliopisto, Sirkkalankatu 4
Koulutus toteutetaan ensijaisesti lähiopetuksena, työnohjaus etänä.
Kohderyhmä
Koulutus on suunnattu vuorovaikutustyötä tekeville ammattilaisille, jotka tarvitsevat lyhytterapeuttista valmentavaa työotetta erilaisten kohderyhmien tavoitteelliseen ja menestykselliseen ohjaamiseen ja valmennukseen, sekä myönteisen mielenterveyden edistämiseen ihmissuhdetyössä.
Koulutus soveltuu monipuolisesti eri työelämän alueille mm.
urheiluvalmentajat, ohjaajat, coachit, business coachit, työnohjaajat, kouluttajat, kuraattorit, terveydenhoitajat, sairaanhoitajat, sosiaalityöntekijät, sosiaaliohjaajat, opinto-ohjaajat, opettajat, rehtorit, diakonit, psykologit, HR- asiantuntijat, esihenkilöt, esiintyjät ja urheilijat yms, jotka tarvitsevat työvälineitä vuorovaikutustyöhönsä ja sen laadukkaaseen kehittämiseen.
Tavoite
Koulutuksen tavoitteena on oppia hyödyntämään ratkaisukeskeisiä, kognitiivisia, käyttäytymisterapeuttisia ja tietoisuustaitoihin pohjautuvia psykoterapeuttisia menetelmäsovelluksia ryhmien ja yksilöiden tavoitteelliseen työskentelyyn erilaisten toimintaa rajoittavien psyykkisten ilmiöiden työstämiseksi. Koulutuksen käytyään osallistujalla on konkreettisia työvälineitä asiakkaiden mielen taitojen, psykologisen pääoman, itsensä johtamisen ja itsetunnon vahvistamiseksi, sekä suorituskyvyn kehittämiseksi. Koulutuksen käytyään opiskelijalla on myös monipuolisia käytännönläheisiä voimavarakeskeisiä dialogisia valmiuksia, joiden avulla voi onnistua ihmisten kohtaamisessa, heidän auttamisessa ja psykologisen joustavuuden vahvistamisessa sekä tuloksellisessa muutostyöskentelyssä työelämän eri aloilla.
Opintopisteet
25 op
Sisältö
- Ratkaisukeskeinen psyykkisen valmennuksen prosessi ja arviointi
- Yksilöllinen tavoitteiden asettaminen, mielikuvaharjoittelun ja visualisoinnin hyödyntäminen
- Single-Session -yhden tapaamiskerran valmennusprosessi
- Moderneihin motivaatioteoriohin pohjautuva valmentaminen
- Mindfulness-taidot ja kehotietoisuus psyykkisen valmennuksen, keskittymiskyvyn ja optimaalisen mielentilan kulmakivenä
- Stressin neuropsykologinen anatomia; stressinhallinnan ja palautumisen fysiologia
- Dialoginen vuorovaikutus- ja palautetaidot valmentajan ydintaitoina
- Valmentajuus ja sosiaalisten verkostojen hyödyntäminen
- Myönteisyyden ja voimavarojen vahvistaminen ja onnistumisanalyysi
- Psyykkiset esteet ja niiden lyhytterapeuttinen työstäminen:
- Haastavien tunteiden työstäminen ja myönteisen tunne-energian aktivointi
- Rajoittavat uskomukset ja ajatukset ja niiden kanssa työskentely (HOT-työskentely) ja myönteisen sisäisen puheen aktivointi
- Ahdistuneisuus, pelot ja mielialan muutokset
- Jännityksen kanssa työskentely
- Vaikeat elämänkokemukset ja resilienssin (toipumiskyvyn) vahvistaminen
Kouluttajat
- Anita Hedman (FM), kouluttajapsykoterapeutti (VET), Team ja Executive Coach (ICF:n PCC-taso), kouluttajatyönohjaaja (STOry), mindfulness-ohjaaja (CFM, MBSR).
- Päivi Granholm (PSM), Urheilupsykologi, psykoterapeutti, työnohjaaja.
- Miia Miskeljin (SH, YAMK-koul), kouluttajapsykoterapeutti (VET), Coach (CCSF), kouluttajatyönohjaaja (STOry)
- Johanna Luttinen, psyykkinen valmentaja.
Vierailevia luennoitsijoita: mm. Sami Jauhojärvi, olympiaurheilija ja valmentaja sekä mahdollisesti muita alan asiantuntijoita.
Suoritustapa
Koulutusprosessi sisältää 12 lähipäivää, 3 x 1,5 tuntia työnohjausta pienryhmässä, 5 x 2 tuntia vertaisryhmätyöskentelyä ja 25 tuntia valmennusharjoittelua ja perehtymistä kirjallisuuteen. Osallistujilta edellytetään mahdollisuutta harjoitteluasiakkaan hankintaan. Harjoitteluasiakas voi olla omista verkostoista, harrastuksista tms. omasta elämänpiiristä tai työelämän organisaatioista.
Lisätietoja
Sisältöasiat:
kouluttaja Anita Hedman, anihedman@gmail.com, puh. 050 307 4006
Turun kesäyliopisto:
rehtori Mikko Suhonen, mikko.suhonen@turunkesayliopisto.fi, puh. 044 720 1146
koulutussihteeri Helena Risku, helena.risku@turunkesayliopisto.fi, puh. 044 720 1143
Hinta
2650 €, hinta ei sisällä eikä siihen lisätä arvonlisäveroa.
Koulutuksen hintaan sisältyy Psyykkinen valmennus -työkirja ja manuaali sekä Vaikean elämänkokemuksen työstämiseen tarkoitetut haastattelukortit. Jos olet maksamassa itse osallistumismaksun ja haluat maksaa erissä (max kolme erää), merkitse Lisätietoja-kohtaan maksu kolmessa erässä.
Maksuerät: 1000e maaliskuu 2024, 1000e toukokuu 2024 ja 650e heinäkuu 2024
