Kuvaus
Myötätuntokeskeinen terapia (CFT, Compassion-Focused Therapy) on psykoterapiamuoto ja työskentelyote, joka alunperin on kehitetty itsekritiikin ja voimakkaan häpeän työstämiskeinoksi. Se on osoittautunut hyödylliseksi mm. henkilöille, jotka kamppailevat ahdistuksen, masennuksen ja syömishäiriöiden, itsekritiikin, häpeän tunteen sekä tunteiden säätelyvaikeuksien kanssa. Traumojen käsitteleminen ja myötätuntoinen suhtautuminen itseä kohtaan ovat olennaisia osia CFT:n terapeuttisessa prosessissa.
Myötätuntokeskeinen terapia tarjoaa lukuisia näkökulmia ja välineitä traumaoireilun kanssa kamppailevien asiakkaiden auttamiseen jotka pohjautuvat muun muassa kognitiivisen käyttäytymisterapian oppeihin, tuoreisiin neuropsykologisiin löydöksiin, kiintymyssuhdeteoriaan ja evoluutiospykologiaan.
Aika
18.11. – 19.11.2024
ma-ti 18.-19.11.2024 klo 9-16
Paikka
Lähiopetus: Turku (tarkempi paikka vahvistuu myöhemmin)
Halutessasi voit osallistua koulutukseen myös etänä. Etäopetus toteutetaan Zoom-yhteydellä, saat sähköpostiisi osallistumislinkin ennen koulutuksen alkua. Koulutusta ei tallenneta. Kysy tarvittaessa lisää: kesayliopisto@turunkesayliopisto.fi, 02 232 3302.
Huom. Kirjoita ilmoittautumislomakkeen Lisätietoja-kenttään ”etäopetus”, jos haluat osallistua etänä.
Kohderyhmä
Koulutus soveltuu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, esim. psykologeille, psykoterapeuteille, psykiatreille, psykiatrisille sairaanhoitajille, sosiaalialan työntekijöille, työnohjaajille ja muille terapeuttista työtä tekeville ammattihenkilöille.
Tavoite
Koulutuksessa saat näkökulmia, ideoita ja konkreettisia välineitä myötätuntokeskeisen työskentelyotteen ja itsemyötätunto-interventioiden soveltamiseen traumahoidoissa ja asiakastyössä.
Sisältö
- Mikä on trauma ja miten se vaikuttaa ihmiseen?
- Myötätuntokeskeisen terapian teoreettisia perusteita traumatyöskentelyssä
- Traumojen ja siihen liittyvien tunteiden normalisointia ja validoimista
- Reformulaatio – traumojen ja niiden vaikutusten uudelleen tarkastelemista
- Maadoittamis- ja vakauttamiskeinoja
- Motivaatioristiriitojen tarkastelemista ja ratkaisemista – miten autan epäilevää tai ”vastahakoista” asiakasta ottamaan askeleen eteenpäin?
- Itsemyötätuntoisemman suhtautumistavan vahvistaminen eri harjoitteilla (compassionate mind training)
- Menetelmiä traumamuistojen käsittelemiseen
- Häpeän ja itsekritiikin työstäminen kokemuksellisilla harjoituksilla
- Käyttäytymisen aktivointia ja uudelleensuuntautumista osana terapiaprosessia
Koulutuksessa käytetään erilaisia menetelmiä, kuten alustuksia, ryhmäkeskusteluja, case-harjoituksia sekä kokemuksellisia harjoituksia.
Ronnien koulutuksista sanottua:
- ”Ihanat, avaavat, konkreettiset esimerkit.”
- ”Kouluttajalla erittäin miellyttävä tapa esittää asiat.”
- ”Sain paljon kättä pidempää, jonka otan työskentelytavaksi.”
- ”Käytännönläheinen, innostava ote, konkreettisia työvälineitä.”
- ”Selkeä, hyvin suunniteltu, perehtynyt, asiantunteva, miellyttävä. Paljon koulutuksia itselläni takana, tämä oli ihan parhaimmistoa.”
Kouluttajat
Työterveyspsykologi, sertifioitu executive coach ja tietokirjailija Ronnie Grandell
Ronnie Grandell on erikoistunut myötätuntokeskeiseen terapiaan perustaja Paul Gilbertin johdolla. Hän on kirjoittanut aiheesta ensimmäisen suomalaisen kirjan Itsemyötätunto sekä jatkoteoksen Irti itsekritiikistä. Ronnie työskentelee työterveyspsykologina ja lyhytterapeuttina Mehiläisessä Turussa. Lisäksi Ronnie kouluttaa ja valmentaa ammattilaisia sekä laajempaa yleisöä itsemyötätunnosta ja myötätuntokeskeisestä psykoterapiasta.
Lisätietoja
koulutussihteeri Helena Risku, helena.risku@turunkesayliopisto.fi, puh. 044 720 1143
rehtori Mikko Suhonen, mikko.suhonen@turunkesayliopisto.fi, puh. 044 720 1146
Muu informaatio
Koulutukseen voidaan ottaa enintään 15 osallistujaa.
Hinta
450 €
Osallistumismaksu maksetaan verkkomaksuna ilmoittautumisen yhteydessä. Verkkomaksutavat: verkkopankit, mobiilimaksutavat (MobilePay, Pivo, Siirto), korttimaksutavat (Visa, Mastercard) sekä lasku- ja osamaksutavat (OP Lasku, OP Tililuotto, Walley). Jos esim. työnantaja maksaa osallistumismaksun puolestasi, voit valita maksutavaksi myös laskun (laskutuslisä 5 €).
Hinta ei sisällä eikä siihen lisätä arvonlisäveroa.
Ilmoittautumiset
04.11.2024 mennessä
