Kuvaus
Aika
24.05.2023
keskiviikkona 24.5.2023 klo 8.30-15.30
Paikka
Kokoushotelli Linnasmäki, Lustokatu 7, Turku
Kohderyhmä
Koulutus on tarkoitettu taustasta riippumatta kaikille, jotka ovat kiinnostuneita hengityksen vaikutuksesta hyvinvointiin. Voit olla esim. terveydenhuollon tai ihmissuhdetyön ammattilainen, muusikko tai työskentelet liikunnan parissa.
Päivä sopii myös ei-ammattilaisille eli kaikille henkilöille, jotka haluavat tutustua menetelmään, kokevat hengityksessään pulmia tai niille, jotka ovat muista syystä kiinnostunut kehollisesta työskentelystä ja omaan sisäiseen maailmaan tutustumisesta.
Sisältö
Koulutuksessa tutustutaan hengitysterapiaan uudenlaisena ja kuitenkin vuosituhansia vanhana, tietoisena terapeuttisena keinona, opitaan soveltamaan tekniikkaa monenlaiseen työhön sekä saadaan samalla keinoja omaan jaksamiseen, työuupumuksen välttämiseen ja oman hengitystilan löytämiseen.
Koulutuspäivä muodostuu kokemuksellisista harjoituksista. Päivän mittaan tehdään kehollisia, mielikuvallisia ja vuorovaikutuksellisia harjoituksia itsenäisesti, parin ja ryhmän kanssa.
Kouluttajat
psykologi, kouluttajapsykoterapeutti Minna Martin
Minna on kognitiivis-analyyttinen ja psykofyysinen kouluttajapsykoterapeutti, työnohjaaja, tietokirjailija ja aikaisemmalta ammatiltaan fysioterapeutti. Hänellä on yksityisvastaanotto Turussa. Minna on työskennellyt psykofyysisellä työotteella parikymmentä vuotta ja noin 15 vuoden ajan hän on kouluttanut ammattihenkilöitä ympäri Suomen. Hän on työskennellyt paljon hengityskoulu-menetelmän pohjalta potilasryhmien, koulutusryhmien ja yksilöllisen auttamistyön parissa. Erityisesti stressaantuneiden, ahdistuneiden, jännittyneiden, uupuneiden ja epävakaiden ihmisten kanssa työskentely on ollut hänelle tärkeää – eli tarjota apua ihmisille, joilla on vaikea rauhoittaa ja säädellä itseä mielekkäillä tavoilla. Hengitys, autonomisen hermoston toiminta ja mielentämiskyky painottuvat hänen psykofyysisessä työssään ja koulutuksessaan.
Lisätietoja
koulutussuunnittelija Maria Lindbom, maria.lindbom@turunkesayliopisto.fi tai puh. 040 357 5780
koulutussihteeri Helena Risku, helena.risku@turunkesayliopisto.fi tai puh. 044 720 1143
Muu informaatio
Varaathan yllesi mukavat, joustavat ja lämpimät vaatteet, jalkaan villasukat. Ota mukaan makuualusta, tyyny ja peitto!
Hinta
195 €
Hintaan sisältyy lounas ja kahvit.
Hinta voimassa maksettaessa verkkomaksulla, joka maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Laskutuslisä 5 €. Valitsethan maksutavan lisäksi myös kyseisen tuotteen.
Huom! Ilmoitathan ilmoittautumislomakkeen Lisätietoja-kohdassa mahdolliset erityisruokavaliosi.
Ilmoittautumiset
10.05.2023 mennessä
