Kuvaus
Toimivaa yhteyttä kehosi kieleen! Psykomotorisen Pesso Boyden -terapian yksinkertaiset ja nerokkaat keholliset harjoitukset
Psykomotorisen Pesso Boyden -terapian (PBSP) keholliset harjoitukset ovat yksinkertaisia ja tarkkaan valittuja. Ne opettavat, miten oma keho reagoi spontaanisti eri tilanteissa kertoen aidoista tunteistamme ja tarpeistamme. Harjoitukset opettavat syventämään oman kehon kuuntelua ja havaitsemaan, mitä keho haluaisi ilmaista tai minkälainen vuorovaikutus toisten ihmisten kanssa olisi tyydyttävää. Ne ohjaavat pitämään omista tarpeista parempaa huolta ja ilmaisemaan itseä ja omia tarpeita rakentavasti.
Aika
01.09.2023
perjantaina 1.9.2023 klo 9.30-16.30
Paikka
Turun kesäyliopisto, Sirkkalankatu 4 (lähiopetus)
Kohderyhmä
Harjoitukset sopivat niin vasta-alkajille kuin kehotietoisuutta pitempään eri tavoin harjoittaneille. Päivä tukee myös valmiuksia ohjata itse kehollisia harjoituksia toisille turvallisesti ja jokaisen rajoja kunnioittavasti. Päivä sopii myös terapia-, opetus- ym. ihmissuhdealoilla toimiville, kun haluat oppia ymmärtämään enemmän asiakkaidesi kehollisista reaktioista.
Sisältö
Psykomotorinen Pesso Boyden -terapian (PBSP) keholliset harjoitukset ovat yksinkertaisia ja tarkkaan valittuja. Ne opettavat, miten oma keho reagoi spontaanisti arjessa kertoen aidoista tunteistamme ja tarpeistamme. Harjoitukset opettavat syventämään oman kehon kuuntelua ja havaitsemaan, mitä keho haluaisi ilmaista tai minkälainen vuorovaikutus toisten ihmisten kanssa olisi tyydyttävää. Ne ohjaavat pitämään omista tarpeista parempaa huolta ja ilmaisemaan itseä ja omia tarpeita rakentavasti.
Päivän aikana teemme kehollisia harjoituksia ja jaamme niihin liittyviä kokemuksia. Kunkin harjoituksen kulku kerrotaan ensin, jonka jälkeen jokainen saa päättää, haluaako osallistua harjoitukseen. Avaamme myös, mihin harjoitus perustuu ja käymme lyhyesti läpi psykomotorisen Pesso Boyden -työskentelyn perusteita.
Jokainen myös osallistuu kuunnellen ja kunnioittaen omia rajojaan, mitään ei tarvitse ”revitellä” eikä haastaa itseä liikaa epämukavuusalueelle.
Kouluttajat
Kehotunnetaitovalmentaja, työnohjaaja (STOry), MMT Riitta Saarikko
Riitta Saarikko on perehtynyt kehotietoisiin menetelmiin 1990-luvulta alkaen. Hän on mm. Rosen-terapeutti, PBSP-terapeutti, Essential Motion -ohjaaja sekä Pilates-ohjaaja. Hän on järjestänyt kehotietoisuuteen liittyviä ammatillisia täydennyskoulutuksia sekä suomalaisten että ulkomaisten asiantuntijoiden kanssa vuodesta 2004 alkaen.
Lisätietoja
Sisältöasiat:
Riitta Saarikko, riitta(at)viisaskeho.fi, 050 367 6891
Turun kesäyliopisto:
koulutussihteeri Helena Risku, helena.risku@turunkesayliopisto.fi, 044 720 1143
Muu informaatio
Mikä on psykomotorinen Pesso Boyden -terapia (PBSP)?
Albert Pesso ja Diane Boyden-Pesso kehittivät Pesso Boyden System Psychomotor (PBSP) –menetelmää 1950-luvulta alkaen. Menetelmän ideana on luoda uusia symbolisia ”muistoja”, jotka korjaavat menneisyyden ihmissuhteissa tapahtuneiden traumojen luomia automaattisia reaktiomalleja. Uusi muisto kuvailee, millaista elämä olisi aikoinaan ideaalisesti ollut, jotta ihmisen luonnolliset biologiset kehitystarpeet olisivat täyttyneet hänen kannaltaan suotuisasti. Modernin neurotieteen ymmärrys mm. peilisoluista, empatiasta, moraalista ja kielen vaikutuksesta mielen toimintaan tukee PBSP:n oivaltavia ja täsmällisiä interventioita.
PBSP:n filosofia rakentuu psykodynaamiseen, kognitiivis-behavioristiseen ja systeemiseen näkemykseen yhdistettynä asiakaslähtöiseen työotteeseen. Asiakkaan kehollisen kokemuksen seuraaminen on keskeisessä roolissa. Pessot kehittivät erikseen kehollisia harjoituksia, jotta asiakkaat kykenisivät virittymään omaan keholliseen kokemusmaailmaan paremmin.
Lisätietoja menetelmästä: www.pbsp.fi.
Hinta
195 €
Hinnat voimassa verkkomaksulla maksettaessa. Laskutuslisä 5 €. Muistathan valita oikean tuotteen lisäksi myös maksutavan.
Ilmoittautumiset
20.08.2023 mennessä
