Mitä on HOT-pohjainen psyykkinen valmennus? (maksuton)

Kuvaus

Juoksukenkä

Aika

07.05.2024

tiistaina 7.5.2024 klo 14.00-15.30

Paikka

Koulutus toteutetaan etäopetuksena verkon välityksellä (Zoom). Koulutus myös tallennetaan ja se on osallistujien käytössä kaksi viikkoa koulutuksen jälkeen. Saat sähköpostiisi osallistumislinkin ennen koulutuksen alkua. Voit osallistua tietokoneella, tabletilla tai älypuhelimella. Tarvitset toimivan nettiyhteyden ja tietokoneen peruskäyttötaidot. Kysy tarvittaessa lisää: kesayliopisto@turunkesayliopisto.fi, 02 232 3302.

Sisältö

Webinaarissa keskustellaan neljän urheilupsykologian ammattilaisen kanssa HOT-pohjaisesta psyykkisestä valmennuksesta ja siitä, miten lähestymistavalla voidaan tukea urheilijan hyvinvointia ja suorituskykyä.

HOT-pohjaisessa (hyväksymis- ja omistautumisterapia) lähestymistavassa hyödynnetään mm. tietoisuustaitoihin, hyväksyntään ja arvoihin liittyvää tutkimustietoa ja käytännön harjoitteita. Lähestymistapa on myös kansainvälisesti (Mindfulness, Acceptance and Commitment approach) tunnettu ja käytetty urheilupsykologian asiantuntijoiden ja huippu-urheilijoiden keskuudessa mm. Tanskassa, Ruotsissa, Yhdysvalloissa ja Australiassa.

Kouluttajat

  • Anu Kangasniemi, PsT, terveyspsykologian erikoispsykologi, LitM, sertifioitu liikunta- ja urheilupsykologi
  • Päivi Granholm, sertifioitu liikunta- ja urheilupsykologi, kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti ja työnohjaaja
  • Tiina Röning, psykologi, psykoterapeutti (yet), ammattivalmentaja
  • Sanna Turakka, kouluttajapsykoterapeutti, erityisopettaja (KM) ja liikuntatieteiden maisteri (liikuntapsykologia)

Muu informaatio

Tutustu myös:

Hinta

Maksuton webinaari.

Ilmoittautumiset

30.04.2024 mennessä

Kuvaus

Juoksukenkä

Aika

07.05.2024

tiistaina 7.5.2024 klo 14.00-15.30

Paikka

Koulutus toteutetaan etäopetuksena verkon välityksellä (Zoom). Koulutus myös tallennetaan ja se on osallistujien käytössä kaksi viikkoa koulutuksen jälkeen. Saat sähköpostiisi osallistumislinkin ennen koulutuksen alkua. Voit osallistua tietokoneella, tabletilla tai älypuhelimella. Tarvitset toimivan nettiyhteyden ja tietokoneen peruskäyttötaidot. Kysy tarvittaessa lisää: kesayliopisto@turunkesayliopisto.fi, 02 232 3302.

Sisältö

Webinaarissa keskustellaan neljän urheilupsykologian ammattilaisen kanssa HOT-pohjaisesta psyykkisestä valmennuksesta ja siitä, miten lähestymistavalla voidaan tukea urheilijan hyvinvointia ja suorituskykyä.

HOT-pohjaisessa (hyväksymis- ja omistautumisterapia) lähestymistavassa hyödynnetään mm. tietoisuustaitoihin, hyväksyntään ja arvoihin liittyvää tutkimustietoa ja käytännön harjoitteita. Lähestymistapa on myös kansainvälisesti (Mindfulness, Acceptance and Commitment approach) tunnettu ja käytetty urheilupsykologian asiantuntijoiden ja huippu-urheilijoiden keskuudessa mm. Tanskassa, Ruotsissa, Yhdysvalloissa ja Australiassa.

Kouluttajat
  • Anu Kangasniemi, PsT, terveyspsykologian erikoispsykologi, LitM, sertifioitu liikunta- ja urheilupsykologi
  • Päivi Granholm, sertifioitu liikunta- ja urheilupsykologi, kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti ja työnohjaaja
  • Tiina Röning, psykologi, psykoterapeutti (yet), ammattivalmentaja
  • Sanna Turakka, kouluttajapsykoterapeutti, erityisopettaja (KM) ja liikuntatieteiden maisteri (liikuntapsykologia)
Muu informaatio
Hinta

Maksuton webinaari.

Ilmoittautumiset

30.04.2024 mennessä

Katso yleiset peruutusehdot
Tulosta