Hengitys työvälineenä

Aika

30.09.2021

torstaina klo 9.00-15.45

Paikka

Koulutus järjestetään Turun Ruissalossa, viehättävässä ympäristössä kauniin luonnon keskellä Villa Marjaniemessä.

Villa Marjaniemi, Marjaniementie 50, 20100 Turku

Voit tutustua Villa Marjaniemeen http://www.villamarjaniemi.fi/ Katso video: http://www.villamarjaniemi.fi/yritysinfo

Kohderyhmä

Kaikki hengityksestä työvälineenä ja oman jaksamisen tukemisesta kiinnostuneet

Sisältö

Koulutuspäivä tarjoaa mahdollisuuden tutustua psykofyysiseen hengitysterapiaan sekä teorian tasolla että käytännön harjoituksin. Näin osallistujalle tulee mahdolliseksi yhdistää hengitykseen ja sen säätelyyn liittyvää tietoutta aiempaan teoreettiseen ajatteluunsa. Osallistuja saa myös omakohtaisia elämyksiä hengityksen ja vuorovaikutuksen keskinäisestä suhteesta ja näiden mahdollisista vaikutuksista omaan ja asiakkaiden/oppilaiden hyvinvointiin.

Psykofyysinen hengitysterapia

Psykofyysistä hengitysterapiaa on alun perin käytetty hyperventilaatio- tai  somaattisin  ahdistusoirein oirehtivien potilaiden psykofyysiseen lyhytterapiaan (hengityskoulu). Nykyään menetelmää sovelletaan monenlaisista oireista ja ongelmista kärsivien auttamiseen sekä yksilö- että ryhmäterapioissa. Menetelmä tarjoaa myös keinoja ammattihenkilön omaan jaksamiseen, työuupumuksen välttämiseen ja oman hengitystilan löytämiseen.

Kouluttajat


psykologi, kouluttajapsykoterapeutti Minna Martin

Suomen Psykologiliitto on valinnut Minna Martinin Vuoden psykologiksi 2015. Hän on tehnyt poikkeuksellisen ansiokasta työtä tarjoamalla psykologisia apukeinoja sosiaalisen ahdistuksen ja jännittämisen helpottamiseen ja voittamiseen.

Lisätietoja

koulutussihteeri Helena Risku, helena.risku@turunkesayliopisto.fi tai puh. 044 720 1143
rehtori Tuula Aamurusko, tuula.aamurusko@turunkesayliopisto.fi tai puh. 0400 615 614

Muu informaatio

Ota makuualusta, tyyny ja peitto mukaan harjoituksia varten.

Hinta

195 €. Hinta sisältää lounaan ja kahvit Villa Marjaniemessä.

Hinta voimassa maksettaessa verkkomaksulla, joka maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Laskutuslisä 5 €. Muistathan valita oikean tuotteen lisäksi myös kyseinen maksutapa.
Kirjoita ilmoittautumislomakkeen Lisätietoja-kohtaan mahdollinen erityisruokavaliosi!

Ilmoittautumiset

16.09.2021 mennessä

Aika

30.09.2021

torstaina klo 9.00-15.45

Paikka

Koulutus järjestetään Turun Ruissalossa, viehättävässä ympäristössä kauniin luonnon keskellä Villa Marjaniemessä.

Villa Marjaniemi, Marjaniementie 50, 20100 Turku

Voit tutustua Villa Marjaniemeen http://www.villamarjaniemi.fi/ Katso video: http://www.villamarjaniemi.fi/yritysinfo

Kohderyhmä

Kaikki hengityksestä työvälineenä ja oman jaksamisen tukemisesta kiinnostuneet

Sisältö

Koulutuspäivä tarjoaa mahdollisuuden tutustua psykofyysiseen hengitysterapiaan sekä teorian tasolla että käytännön harjoituksin. Näin osallistujalle tulee mahdolliseksi yhdistää hengitykseen ja sen säätelyyn liittyvää tietoutta aiempaan teoreettiseen ajatteluunsa. Osallistuja saa myös omakohtaisia elämyksiä hengityksen ja vuorovaikutuksen keskinäisestä suhteesta ja näiden mahdollisista vaikutuksista omaan ja asiakkaiden/oppilaiden hyvinvointiin.

Psykofyysinen hengitysterapia

Psykofyysistä hengitysterapiaa on alun perin käytetty hyperventilaatio- tai  somaattisin  ahdistusoirein oirehtivien potilaiden psykofyysiseen lyhytterapiaan (hengityskoulu). Nykyään menetelmää sovelletaan monenlaisista oireista ja ongelmista kärsivien auttamiseen sekä yksilö- että ryhmäterapioissa. Menetelmä tarjoaa myös keinoja ammattihenkilön omaan jaksamiseen, työuupumuksen välttämiseen ja oman hengitystilan löytämiseen.

Kouluttajat


psykologi, kouluttajapsykoterapeutti Minna Martin

Suomen Psykologiliitto on valinnut Minna Martinin Vuoden psykologiksi 2015. Hän on tehnyt poikkeuksellisen ansiokasta työtä tarjoamalla psykologisia apukeinoja sosiaalisen ahdistuksen ja jännittämisen helpottamiseen ja voittamiseen.

Lisätietoja

koulutussihteeri Helena Risku, helena.risku@turunkesayliopisto.fi tai puh. 044 720 1143
rehtori Tuula Aamurusko, tuula.aamurusko@turunkesayliopisto.fi tai puh. 0400 615 614

Muu informaatio

Ota makuualusta, tyyny ja peitto mukaan harjoituksia varten.

Hinta

195 €. Hinta sisältää lounaan ja kahvit Villa Marjaniemessä.

Hinta voimassa maksettaessa verkkomaksulla, joka maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Laskutuslisä 5 €. Muistathan valita oikean tuotteen lisäksi myös kyseinen maksutapa.
Kirjoita ilmoittautumislomakkeen Lisätietoja-kohtaan mahdollinen erityisruokavaliosi!

Ilmoittautumiset

16.09.2021 mennessä

Tulosta