Hengitys ja runous -päivä

Aika

19.05.2021

keskiviikkona klo 9.00-15.45

Paikka

Villa Marjaniemi, Marjaniementie 50, Ruissalo.

Tutustu Villa Marjaniemeen tästä.

Kohderyhmä

Koulutus sopii erityisen hyvin täydennyskoulutuspäiväksi hengityskouluohjaajille. Tervetulleita ovat myös muut terveydenhuollon, ihmissuhdetyön, liikunnan ja kirjallisuuden alan ammattilaiset, jotka ovat kiinnostuneita hengityksestä kehollisesta, psykologisesta, filosofisesta ja runouden näkökulmasta.

Tavoite

Tavoitteena on tarjota osallistujalle kehollisia ja mielikuvallisia kokemuksia omasta hengityksestä ja mielensisäisestä hengityksestä. Näihin tutustutaan hengitysharjoitusten ja parityöskentelyn kautta runojen ja musiikin kannattelemana ja inspiroimana. Tavoitteena on ihmetellä hengityksen ja runouden välistä yhteyttä. Tutustumme tähän yhteyteen kuuntelemalla hengityksen hiljaisuuden salaista viisautta ja miten tästä hiljaisuudesta ja salaisuudesta voisi syntyä runoja ja miten runoja voisi kuunnella hengityksen kokemuksellisessa ilmapiirissä.

Sisältö

Hengityskoulussa eli psykofyysisessä hengitysterapiassa runoudella on tärkeä merkitys itsetuntemuksen avartajana, lohdun ja samaistumisen tunteen vahvistajana ja mielensisäisen hengityksen virittäjänä. Runot toimivat siltana harjoitukseen, ne virittävät kehomielen ja auttavat ihmistä ihmettelemään ja tutkailemaan kehokokemuksia ja mielensisäistä maailmaa. Runot yhdistävät kokemuksellisen ja oivaltavan puolen toisiinsa.

Hengityskoulun harjoitusten kanssa vuorottelevat hengityksen filosofiaan liittyvät harjoitukset ja pohdinnat. Filosofisessa hengitystyöskentelyssä ymmärretään, että on runoutta, jonka lähde on kokemuksellisessa hengitys- ja ilmasuhteessamme. Tätä runoutta voidaan kutsua hengityksen ja ilman runoudeksi. Tarkastelemme, mitä voisi tarkoittaa hengityksen runous? Voimmeko löytää hengityksestämme runouden lähteen? Voiko runous itsessään inspiroida hengityskokemustamme? Miten voisimme oppia ilmaisemaan sanoin omaa kokemuksellista hengitystä?

Kouluttajat

Minna Martin, psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti ja FT Petri Berndtson, filosofi, luennoitsija ja hyvinvointivalmentaja

Lisätietoja

koulutussihteeri Helena Risku, helena.risku@turunkesayliopisto.fi tai puh. 044 720 1143
rehtori Tuula Aamurusko, tuula.aamurusko@turunkesayliopisto.fi tai puh. 0400 615 614

Muu informaatio

HUOM! Otathan mukaasi makuualustan/joogamaton!

Hinta

210 €, sisältää kahvi- ja lounastarjoilun.
Hinnat voimassa maksettaessa verkkomaksuna, joka maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Laskutuslisä 5 €.
Muistathan valita oikean tuotteen lisäksi myös kyseisen maksutavan.

Ilmoitathan ilmoittautumislomakkeen Lisätietoja-kohdassa mahdollisen erityisruokavaliosi!

Ilmoittautumiset

05.05.2021 mennessä

Aika

19.05.2021

keskiviikkona klo 9.00-15.45

Paikka

Villa Marjaniemi, Marjaniementie 50, Ruissalo.

Tutustu Villa Marjaniemeen tästä.

Kohderyhmä

Koulutus sopii erityisen hyvin täydennyskoulutuspäiväksi hengityskouluohjaajille. Tervetulleita ovat myös muut terveydenhuollon, ihmissuhdetyön, liikunnan ja kirjallisuuden alan ammattilaiset, jotka ovat kiinnostuneita hengityksestä kehollisesta, psykologisesta, filosofisesta ja runouden näkökulmasta.

Tavoite

Tavoitteena on tarjota osallistujalle kehollisia ja mielikuvallisia kokemuksia omasta hengityksestä ja mielensisäisestä hengityksestä. Näihin tutustutaan hengitysharjoitusten ja parityöskentelyn kautta runojen ja musiikin kannattelemana ja inspiroimana. Tavoitteena on ihmetellä hengityksen ja runouden välistä yhteyttä. Tutustumme tähän yhteyteen kuuntelemalla hengityksen hiljaisuuden salaista viisautta ja miten tästä hiljaisuudesta ja salaisuudesta voisi syntyä runoja ja miten runoja voisi kuunnella hengityksen kokemuksellisessa ilmapiirissä.

Sisältö

Hengityskoulussa eli psykofyysisessä hengitysterapiassa runoudella on tärkeä merkitys itsetuntemuksen avartajana, lohdun ja samaistumisen tunteen vahvistajana ja mielensisäisen hengityksen virittäjänä. Runot toimivat siltana harjoitukseen, ne virittävät kehomielen ja auttavat ihmistä ihmettelemään ja tutkailemaan kehokokemuksia ja mielensisäistä maailmaa. Runot yhdistävät kokemuksellisen ja oivaltavan puolen toisiinsa.

Hengityskoulun harjoitusten kanssa vuorottelevat hengityksen filosofiaan liittyvät harjoitukset ja pohdinnat. Filosofisessa hengitystyöskentelyssä ymmärretään, että on runoutta, jonka lähde on kokemuksellisessa hengitys- ja ilmasuhteessamme. Tätä runoutta voidaan kutsua hengityksen ja ilman runoudeksi. Tarkastelemme, mitä voisi tarkoittaa hengityksen runous? Voimmeko löytää hengityksestämme runouden lähteen? Voiko runous itsessään inspiroida hengityskokemustamme? Miten voisimme oppia ilmaisemaan sanoin omaa kokemuksellista hengitystä?

Kouluttajat

Minna Martin, psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti ja FT Petri Berndtson, filosofi, luennoitsija ja hyvinvointivalmentaja

Lisätietoja

koulutussihteeri Helena Risku, helena.risku@turunkesayliopisto.fi tai puh. 044 720 1143
rehtori Tuula Aamurusko, tuula.aamurusko@turunkesayliopisto.fi tai puh. 0400 615 614

Muu informaatio

HUOM! Otathan mukaasi makuualustan/joogamaton!

Hinta

210 €, sisältää kahvi- ja lounastarjoilun.
Hinnat voimassa maksettaessa verkkomaksuna, joka maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Laskutuslisä 5 €.
Muistathan valita oikean tuotteen lisäksi myös kyseisen maksutavan.

Ilmoitathan ilmoittautumislomakkeen Lisätietoja-kohdassa mahdollisen erityisruokavaliosi!

Ilmoittautumiset

05.05.2021 mennessä

Tulosta