Blogit

Ajankohtaisia koulutuksia ilmaisista ohjelmista

Ajankohtaisia koulutuksia ilmaisista ohjelmista

Oletko kiinnostunut graafisesta suunnittelusta, 3D-mallintamisesta tai videoeditoinnista, mutta et haluaisi välttämättä hankkia maksullisia suunnitteluohjelmia, kuten Adoben Photoshopia tai Premiere Prota? Ei hätää, onneksi nykyään on olemassa lukuisia maksuttomia…

Koulutuksia työnohjaajille ja työnohjaajiksi haluaville

Koulutuksia työnohjaajille ja työnohjaajiksi haluaville

Työnohjaus on nykyaikainen tapa kehittää omaa työtään! Työnohjaus ja työnohjaaja Työnohjaus on oman työn, ammatti-identiteetin ja työhön liittyvien tunteiden ja mielikuvien käsittelyä, arvioimista ja työstämistä koulutetun työnohjaajan avulla. Tavoitteena on työhön…

Rentoutta ja hyvinvointia keväällä 2023

Rentoutta ja hyvinvointia keväällä 2023

Hektisen arjen ja kiireen keskellä on hyvä välillä pysähtyä ja panostaa omaan hyvinvointiin ja jaksamiseen. Hyviä keinoja ovat muun muassa riittävä nukkuminen, säännöllinen liikunta, ruokavalion monipuolistaminen sekä meditointi. Näiden lisäksi myös uusien tietojen ja…

Joogaopettajakoulutuksen kouluttajien ajatuksia – osa 2

Joogaopettajakoulutuksen kouluttajien ajatuksia – osa 2

Joogaopettajakoulutus syventää joogista polkua kokonaisvaltaisesti ja antaa ohjaamiseen monenlaisia työkaluja. Koulutuksessa keskitytään asana- ja hengitysharjoitusten erittäin yksityiskohtaiseen tekniseen analyysiin, jonka hallintaa voi soveltaa mihin tahansa…

Uusi koulutussuunnittelijamme Maria esittäytyy

Uusi koulutussuunnittelijamme Maria esittäytyy

Kuka olet? Olen Maria Lindbom ja aloitin syyskuussa työt koulutussuunnittelijana Turun kesäyliopistossa. Minkälaisia töitä olet tehnyt ennen? Työhistoriani on hyvin monipuolinen – olen työskennellyt mm. koulutuspäällikkönä, koulutussuunnittelijana,…

Saluti da Roma! Italian kielen opettajan kuulumisia Roomasta

Saluti da Roma! Italian kielen opettajan kuulumisia Roomasta

Saluti da Roma! Koin todellisen onnenpotkun, kun Turun yliopiston italian kielen pääaineopiskelijana pääsin kuuden kuukauden työharjoitteluun Suomen Rooman-instituuttiin Villa Lanteen, kesäkuusta marraskuuhun. Vielä onnekkaampi olin, kun sain mahdollisuuden jatkaa…

Erkkajooga on yhdessä tehtyä hyvää mieltä

Erkkajooga on yhdessä tehtyä hyvää mieltä

Kenelle jooga sopii? Millainen joogaajan pitää olla? Erkkajooga lähtee ajatuksesta, että joogaaja on aina oikeanlainen. Ryhmän ohjaaja muuttaa ohjausta ja tuntia sopimaan osallistujien tarpeisiin. Omaa joogaa saa etsiä rauhassa ja omassa tahdissa. ”Välillä voidaan…

Valmistaudu kesälomaan ilman stressiä

Valmistaudu kesälomaan ilman stressiä

Kesälomakausi on alkanut! Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla valmistaudut kesälomaan rennosti ja mukavasti, ilman ylimääräistä stressiä. 1. Valmistaudu ajoissa ja hyvin Älä yritä tehdä kaikkea valmiiksi ennen lomaa. Aloita lomalle valmistautuminen ajoissa…